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Sauna

BENEFICIOS CONCENTRADOS

Entrar en la sauna es otra de esas prácticas que nos proporcionan numerosas ventajas. Contamos con una cabina de madera, muy acogedora, en la que encontrarás temperaturas de entre 75 y 95 grados, junto a una humedad del 15 %. Al terminar tu sesión, lo ideal es tomar un baño con agua fría: este contraste te permitirá disfrutar al máximo de la experiencia… y multiplicar los beneficios.

Entre ellos, depurarás tu organismo, eliminarás toxinas, mejorará el estado de tu piel, reforzarás tu sistema inmune, conseguirás una mejor relajación muscular y estarás en mejores condiciones para perder peso.