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Aqua Zumba

AGUA PARA BAILAR
Clases

Tu entrenadora

Sandra Domínguez

Responsable de clases colectivas.

Licenciada  en ciencias de la actividad  física y el deporte.

Personal trainer.

Monitora de aerobic, step, tonificación, funk, hip hop, body pump, body combat, RPM, body attack, body step, body balance, body jam, Sh´Bam, spinning  y zumba.

El aqua zumba es un entrenamiento acuático de bajo impacto y gran energía. A través del baile y en un entorno desenfadado, permite aprovechar la resistencia del agua para realizar esfuerzos más intensos que contribuyen a la pérdida de peso y a la rápida tonificación de los músculos.

Las personas que tienen problemas articulares encuentran en esta disciplina una alternativa idónea para mantenerse en forma, sin riesgos, minimizando los impactos y participando en un estilo deportivo fresco, actual y a ritmo de la música latina más pegadiza.

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