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Aqua Gym

ACTÍVATE EN EL AGUA
Clases

Tu entrenadora

Laura

El agua suaviza los movimientos, reduce la intensidad de los esfuerzos y el riesgo de lesiones, por lo que se trata de un medio excepcional para desarrollar una actividad física controlada y productiva.

El aqua gym consiste en una serie de clases coreografiadas dentro del agua, con una profundidad que llega hasta la cintura. En compañía de tus compañeros y de una buena selección musical, desarrollarás tu capacidad cardiovascular, tonificarás tu cuerpo y activarás tu sistema circulatorio.

Por sus especiales características, está especialmente recomendada para todos aquellos usuarios que no pueden realizar ejercicios de alto impacto.